Svaku ćemo pitati 3 ista pitanja.

1. Što je za tebe sreća?
2. Što radiš svakoga dana kako bi usrećila sebe?
3. Kako usrećuješ i inspiriraš druge?

Danas predstavljamo Ivanu Kolić Jović, body instruktoricu iz Rijeke, vlasnicu Centra kreativnog pokret Rekreativana i jednu od predavačica na retreatu Sjeti se sebe.

Sve njene tekstove možeš pročitati na linku Ivana Kolić Jović

1.Što je, Ivana, za tebe sreća?

Za mene je sreća doći na posao, voditi grupu mojih vježbača ismijati se do suza s njima… Svakog psa na cesti pomaziti i dobiti reakciju od njega. Jednostavno jako volim pse. Velika mi je sreća i kad mi klijentica ili klijentkaže da nakon mjesec dana nema više bolove… Sreća je ležati na luftiću sa frendicama… Ići na edukacije i upijati znanje, knjige..

2. Što radiš svakoga dana kako bi usrećila sebe?

Svakoga dana kao dio mog posla vježbam, ali to jako pomaže meni, razvoju mog tijela i balasu uma i tijela. Pričam o pozitivnim stvarima, tapkam , izbjegavam vijesti, nemam televiziju, družim se sa životinjama, biram ljude s kojima se družim i s kojima radim.

3. Kako usrećuješ i inspiriraš druge?

Ha, ha, ha. To bi trebalo njih pitati. Ali moji vježbači i ljudi oko mene mi govore da sam odličan motivator i da ih uspijevam motivirati na promjene, ne samo sto se fizičkog zdravlja i vježbanja tiče nego ih potičem i da razmisle o sebi na neki drugačiji način. Primjerice kada neku vježbu ne mogu izvesti često puta sami sebi kažu da su glupi i omalovažavaju se. To im “ne dozvoljavam”. Uvijek pokušam im objasnit da je to nešto što prvi puta rade i da je skroz u redu da si daju vremena da nauče. Kod mene je uvijek puno smijeha i zezanja i to ljudi vole. Često ljudi ne vole vježbati i dolaze jer “moraju” ili imaju problema, pa je uz smjeh sigurno lakše i radosnije.