Panika oko trenutne pandemije neizbježno utječe na sve i svi o njoj imaju mišljenje.

Police trgovina s dezinficijensima prazne su već nekoliko tjedana, a tamo gdje se ipak pojave cijene lete u nebo.

U svojoj maloj prirodoj kućnoj ljekarni možeš vrlo povoljno izraditi sredstvo za dezinfekciju ruku, površina i prostora.

Biti će ti potreban etilni alkohol 70% (zadužen za dezinfekciju), destilirana voda, eterično ulje čajevca, ravintsare, ružmarina, eukaliptusa (Eucaliptus radiata) i grejpa i tamna bočica s prskalicom

U tamnu bočicu s prskalicom od 100 ml ulij 30 ml etilnog alkohola 70% i ostatak destilirane vode. Dodaj po 10 kapi od svakog eteričnog ulja i dobro protresi. Ako želiš jači citusni miris stavi 20 kapi grejpa.

Ovu prirodnu mješavimu možeš koristiti za dezinfekciju ruku, jednostavno poprskaj ruke 3-5 puta i protrljaj ih, s njom možeš dezinficirati kvake, metalne površine, mobitel, volan automobila… U uredu je možeš imati na stolu i svakih sat vremena 3 puta pošpricati prostor oko sebe.

Ovu kombinaciju smo napravili i mi sami i ne samo djelovanje nego i miris je očaravajući.

Sve potrebno za izradu svog sredstva potraži na kosarica.hr

Dok se jedni kunu da je opasan i da nam projekti epidemija i upozoravaju da svih strana da se čuvamo i pazimo, drugi pak viču da je sve to napuhana medijska patka i kroz društvene mreže se šale i pripremaju doček virusa na Trgu.

Ali svi se slažu u jednoj stvari, dobar imunitet , čak i ako dođe do zaraze ključan je faktor bržeg i uspješnijeg oporavka. 

A znaš li da je za jak i dobar imunitet od najveće važnosti tvoje emocionalno stanje?

Kako to? Pa upozoravaju nas na pravilnu prehranu, unos vode, izbjegavanje rafiniranih namirnica, kretanje i sve to stoji. I sama se držim svih tih pravila, ali nažalost vrlo često se zaboravi EMOCIONALNO STANJE.

Za pravilan rad našeg imuno sustava presudni su kemijski procesi koji se događaju u našem tijelu, a najčešće su pod utjecajem emocija koje u nama izazivaju stres.

Stres je zapravo proces u tijelu koji stimulira centralni živčani sustav koji zatim stimulira nadbubrežnu žlijezdu na lučenje kortizola i adrenalina. To su dva hormona koja su zaslužna za sva stanja stresa u kojima se nalaziš.

Adrenalin je tu manje opasan od kortizola, jer kako njegova razina u krvi brzo naraste tako se i spusti, u svakodnevnom životu za oko 15-tak minuta.

Kortizol je tu ipak veći problem pa ga stručnjaci često nazivaju i “hormon razarač” jer kada je tijelo prepravljeno kortizolom sve unutarnje funkcije koje su primarne za zdravlje rade na minimumu. Tijelo tada svu krv i energiju šalje u udove kako bi se borilo ili pobjeglo. Kortizol u tijelu pokreće reakciju OPASNOSTI.

I kakve to veze ima s imunitetom?

Kako bi imunitet pravilno radio, da bi znao prepoznati patogene, viruse i bakterije potrebno je da radi svojim punim kapacitetom. U tom slučaju i svi organi trebaju funkcionirati u svom punom kapacitetu. Jedino tada imunitet je snažan i tijelo se može izboriti sa svime, pa tako i u ovom slučaju korona virusom.

Kako ojačati imunološki sustav?

Prvo svakako povedite računa o svom emocionalnom stanju kako biste stres sveli na najmanju moguću mjeru. Kako vodite računa o higijeni tijela, vodite računa i o higijeni uma. To neka postane svakodnevni korak.

Prakticirajte metode opuštanja. Potražite neke na 7 jednostavnih načina opuštanja.

Jedite nerafiniranu hranu. Ubacite u svakodnevu rutinu sezonsko voće i povrće.

Koristite visokokvalitetne dodatke prehrani.

Napravite povremeni post ili detox organizma, a podršku potražite u besplatnoj grupi Holistička detoksikacija

Obogatite svoj životni prostor eteričnim uljima, za jačanje imuniteta isprobajte Aromaforce ulje marke Pranarom.

Krećite se na svježem zraku čim je više moguće.

I ne zaboravite se smijati!

Odlično odabran datum za ovakvu promociju jer kako sam Frane kaže njegova ljubav prema pisanju kroz ove parfeme pretočena je u ljubav prema aromaterapiji kroz dva prirodna parfema Mak 909 i Urtica 1202.

Frane je autor dvaju romana, Soba 909 i 1202. – djelo o križarskoj opsadi Zadra te priručnika “Prirodna kozmetika”.

Romani su inspiracija za nastanak parfema pa je tako Mak 909 inspiriran romanom Soba 909, korporativnom pričom o otuđenju u modernom svijetu s ljubavnom pričom punom erotskih elemenata. Zavodljive note maka, mandarine, naranče, jasmina, ruže, sandalovine i vanilije pretočene su u parfem za žene koji će te vratiti tvojoj prirodnoj senzualnosti i sjetiti te kako je i ona tu.

S druge strane, Urtica 1202. je unisex miris koji će ti dozvoliti da se povežeš s prirodom i podsjetiti te kako je ona velik dio tvoga bića. Parfem je inspiriran romanom 1202. -roman o križarskoj opsadi Zadra i njegova početna nota je svježi list koprive (lat. urtica- hrv. kopriva), neven, jasmin, iris, sandalovina i list ljubičice.

Ovi potpuno prirodni parfemi mogu se pronaći u Kemig Bauerova 8 ili na www.kosarica.hr

Fotografije: Goran Matošević