Tako Ena nudi i savjete kako si odmoći i što poduzeti da izgoriš:

1. Zanemaruj vlastite potrebe kako bi zadovoljila potrebe posla

Zašto? Pa jer je posao važniji od zdravlja. Zdrav čovjek ima 1000 želja, a bolestan samo jednu… JOŠ VIŠE POSLA.

2. Povisi si kriterije

Umjesto kriterija dovoljno je dobro, uvedi si novi – SAVRŠENSTVO BEZ MANE. Dokazano nepovoljno djeluje na psihu.

3. Ne pretjeruj s tjelovježbom

Preporuča se vježbanje uvrh glave jednom godišnje ili svake prijestupne čisto da se organizam ne preforsira.

4. Uneravnotežena prehrana

Treba jesti sranja jer si tako uštediš vrijeme koje bi inače iskoristio na odlazak u wc , a uštediš si toalet papir usput. Kad se jedu sranja nema sranja.

5. Svakome i svemu treba se reći DA, osim jednome – POSTAVLJANJU GRANICA

Zašto? Jer #samonebojegranica

Cijeli video pogledaj na:

IS: Predstavi nam se u par rečenica. 

Ena: Ćao, ja sam Ena! Diplomirana sam psihologinja koja je u jednom trenutku života odlučila transformirati karijeru i svoj dugogodišnji hobi pretvoriti u posao iz snova. Vlasnica sam MEDIA SCENE, obrta u kojemu se primarno bavim video produkcijom. U protekle dvije i pol godine produciram tzv. spoken word poeziju i satirični video sadržaj kroz koje obrađujem ozbiljne teme psihološke i društvene naravi (npr. od samopoštovanja i patrijarhalnih društvenih odnosa do međunacionalne segregacije). 

IS: Što je za tebe sreća?

Ena: Para puna vreća (kroz smijeh). Sreća je, za mene, emocija koju osjetim kada mi se u životu dogodi nešto što sam priželjkivala (npr. sreća zbog tuđeg postignuća, vlastiti uspjeh itd.) ili što me ugodno iznenadi (npr. radosna vijesti). Na zadovoljstvo, nasuprot sreći, gledam kao na skladnost svog zdravlja i psihosocijalnog života uz obvezan osjećaj doprinosa zajednici.

 IS: Koja je tvoja jutarnja rutina za sretan početak dana?

Moja se jutarnja rutina godinama mijenjala. Pisala sam dnevnik zahvalnosti, puštala si glazbu koja me podiže, EFT-irala se, meditirala, vježbala, čitala i dosta godina sam to poprilično ozbiljno i “štreberski” shvaćala. No, vremenom sam prestala vršiti pritisak na sebe i počela si svako jutro dozvoljavati da odlučim učiniti ono s čim najviše rezoniram u tom trenutku. Trenutno sam u fazi jednosatnog jutarnjeg čitanja i “parminutne” vizualizacije. Ipak, ujutro se volim zapitati: “Za što se zalažem u životu?”, “Što sam danas tu da pružim?” “U čemu ću uživati?” “Što ću naučiti?”.

IS: Kada bi imala jednu super moć, koja bi to bila? 

Iskorijeniti psihopatiju i ostatak poremećaja ličnosti (Dobro, voljela bih i letjeti, nećemo se lagati). 

IS: Tko ti je najveća inspiracija?

Ena: Ljudi kojima pod ruku idu apsurd, stereotipi, nepravda i još puno toga. 

IS: Na koji uspjeh si najviše ponosna u svom životu?

Ena: Najviše sam ponosna na svoj spoken word nastup u Ujedinjenim narodima u studenom 2019. uoči Geneva Peace Week-a, na temu “Building Trust in Post-War Communities”.

IS: Što je ono što te uvijek podigne kada stvari postanu teške?

Ena: Glazba. 

IS: Koja je tvoja najveća osobna transformacija? 

Ena: Promjena karijere.

IS: Da si slogan na majci, što bi poručila? 

Ena: Prvo skoči, onda reci hop. Naučit ćeš putem.